AI作業もデスク周りも快適にしてきたつもりでしたが、実は「目」「足」「手首」「姿勢」まわりの地味な疲れが一番後回しになりがちでした。今回はそこを解決してくれたガジェットをまとめて紹介します。
ランキング
ライト調査ベース
BenQ ScreenBar Halo モニターライト
価格は販売ページで確認してください
夜のAI作業・タイピングで目が疲れやすい人向けのモニター掛け式ライト。
- ◎ 画面の上に掛けるだけで設置完了、場所を取らない
- ◎ ワイヤレスリモコンで明るさ・色温度を調整可能
- ◎ 間接照明モードもあり目の疲れを軽減
- △ 価格は一般的なデスクライトよりかなり高め
フットレスト調査ベース
BORDERLESS フットクッション
価格は販売ページで確認してください
座りっぱなしのAI作業で足が疲れる人向けのフットレスト。
- ◎ 高密度ウレタンで沈み込みすぎない適度な硬さ
- ◎ 前後で角度が異なるリバーシブル仕様
- ◎ デスク下に置くだけで足のむくみ・疲れが軽減
- △ デスク下の収納スペースを取る
リストレスト調査ベース
サンワダイレクト リストレスト (200-TOK021BK・フルキーボード用)
価格は販売ページで確認してください
長時間タイピングで手首が痛くなる人向けの、まず試しやすいリストレスト。
- ◎ 15°の傾斜で手首の角度が自然になり負担が少ない
- ◎ PUレザー調で手触りが良く手入れしやすい
- ◎ 1,000円台からと導入しやすい価格
- △ フルキーボード用サイズなのでテンキーレスには大きすぎることがある
モニターアーム調査ベース
Amazonベーシック モニターアーム (シングル・ガススプリング式)
価格は販売ページで確認してください
初めてモニターアームを試す人向けの、価格と実用性のバランスが良いモデル。
- ◎ 3,000円台とモニターアーム入門として手が出しやすい
- ◎ ガススプリング式で高さ・角度調整がスムーズ
- ◎ デスク上のスペースを広く使える
- △ 対応モニター重量・サイズの上限は事前に確認が必要
選び方のポイント
- 夜間作業が多いならモニターライトから
- 座りっぱなしで足がむくむならフットレストが即効性あり
- タイピングで手首が痛いなら1,000円台のリストレストでもかなり変わる
- 画面が近すぎる・低すぎるならモニターアームで距離と高さを調整
予算重視なら1万円以下ピックアップ、上位モデルはこちらのランキングもどうぞ。